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Warum gute Vorsätze scheitern - und wie sie im Alltag wirklich gelingen

Mehr Bewegung, weniger Stress, gesünder essen oder endlich wieder mehr auf sich selbst achten. Zum Jahresbeginn nehmen sich viele Menschen viel vor. Die Motivation ist groß, doch oft hält sie nur kurze Zeit. Schon nach wenigen Wochen schleichen sich alte Gewohnheiten wieder ein und aus guten Vorsätzen wird ein schlechtes Gewissen.

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Ein Jahr am Limit - und darüber hinaus

Das Jahr 2025 war für Pater Tobias, vielen bekannt als der Marathon Pater und heute in Duisburg in der Prämonstratenser-Abtei Hamborn beheimatet, ein außergewöhnliches Laufjahr. In zwölf Monaten absolvierte der Prämonstratenser 104 Ultra- und Marathonläufe und sammelte dabei rund 130.000 Euro für bedürftige Kinder in Deutschland und weltweit. Ein Rückblick auf ein Jahr, das sportlich wie menschlich Maßstäbe setzte.

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100 Ultra- und Marathons in einem Jahr

Dieser Pokal erinnert mich an einen besonderen Moment auf meinem Weg. Ich habe ihn für den 100. Ultra und Marathonlauf im Jahr 2025 von meinem Projekt LebensWert gGmbH-Team geschenkt bekommen.

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Fröhliches Baumschmücken vor der Herz Jesu Kirche

Ein stimmungsvolles Bild bot sich in diesen Tagen vor der Herz Jesu Kirche. Die Kinder der Klassen 2a und 2b der Gemeinschaftsgrundschule Barbaraschule in Neumühl schmückten mit großer Freude den Weihnachtsbaum vor dem Kirchenportal.

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In der Weihnachtsbäckerei

Wenn Oma Marlene das Kommando hat und Pater Tobias die Plätzchen testet, dann weißt du Backen ist hier eine ernste Glaubensfrage.

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