Spenden-Marathon-Läufe und Lauftrainer

Erzählen Sie es weiter!

Das Buch " Der Marathon-Pater" seit 1.4. im Buchhandel erhältlich.



Läuft Magazin 2023 Laufpater



Pater`s Lauftreff

Paters Lauftreff

Manchmal muss man außergewöhnliche Maßnahmen ergreifen, um seine Ziele zu erreichen. Mit einer außergewöhnlichen Aktion will der Prämonstratenser Pater Tobias Spenden für Duisburger Kinder sammeln und auf sein gemeinnütziges Projekt LebensWert und die richtungsweisende Projektarbeit aufmerksam machen.

Strukturwandel und hohe Arbeitslosigkeit haben in den letzten 25 Jahren dazu geführt, dass viele Familien besonders im Duisburger Norden in das soziale Abseits gedrängt wurden und dabei völlig den Boden unter den Füßen verloren haben. Für einige, vor allem aber für viele alleinerziehende Mütter und kinderreiche Familien, ist das Leben als Hartz IV Empfänger zur Normalität geworden und eine Rückkehr in den 1. Arbeitsmarkt fast undenkbar. Die Leidtragenden sind wie immer die Kinder. 

Das brachte den Kämmerer der Abtei Hamborn, Pater Tobias, auf die Idee, seine Marathonläufe einem guten Zweck zu widmen. "Ohne privates Engagement läuft heute nichts mehr. Und da ich sowieso regelmäßig Marathon laufe, lag es nahe, meine Läufe mit einem Spendenaufruf zu verbinden", erklärt Pater Tobias. Der junggebliebene Pater treibt schon seit vielen Jahren Sport. Zum Marathon ist er 2006 gekommen. Heute lässt ihn diese Herausforderung nicht mehr los. "Ich möchte natürlich jedesmal entweder meine Bestzeit unterbieten oder neue Grenzen austesten. Die schönste Belohnung dafür ist, wenn möglichst viele Spenden kämen.", erläutert der sportliche Pater mit einem verschmitzten Lächeln. "Es wird doch heute so viel gespendet. Für unsere Kinder lohnt es sich ganz sicher." Seit einiger Zeit trainiert er intensiv für Ultra-Marathonläufe.

Lauftrainer

Abschlussdiplom: Lauftrainer C

Seit dem 28. Mai 2019 ist Pater Tobias auch Lauftrainer. 

Er hat die Ausbildung und Prüfung beim Lauf Campus in Euskirchen ablegt und erfolgreich bestanden.

Trainer!

Lauf Campus Trainer C. Am 27. und 28. Mai diesen Jahres war Pater Tobias in der Akademie Lauf Campus und hat das Seminar zum Trainer C besucht und erfolgreich abgeschlossen. 2 Tage lang hat Andreas Butz und Armand Rech uns mit unglaublich vielen Informationen versorgt. Und die Gisela Butz hat uns mit gutem Essen versorgt.

Nun ist Pater Tobias Mitglied im größten Lauftrainer Netzwerk Deutschlands.

Das hat er getan, um seine Begeisterung für das Laufen zu teilen und kompetente Ratschläge zu geben. Wer Fragen hat darf sich gerne an Pater Tobias schon melden, bald möchte er auch Kurse und Training anbieten! 

Der Lauftrainer






Ernährungsberater

Abschlussdiplom: Ernährungsberatung mit dem Schwerpunkt Sport, Gesundheit und Laufen.

Pater Tobias hat am 2-Tages-Seminar "Vitale Läuferküche" 09/2019 - Vollwertige Ernährung im Sport und Alltag besucht und erfolgreich teilgenommen und bestanden. Danke an die tollen Dozenten Gisela Butz und Andreas Butz. Er hat viel gelernt und gibt nun sein Wissen weiter.



Leistunsgdiagnostiker

Abschlussdiplom: Durchführung von Laufbandstufentests mit Laktatmessung; Interpretation von Herzfrequenz und Laktat; Ableitung der Tempo- und Herzfrequenz - Trainingsbereiche der Laufcampus-Methode; Körperfettbestimmung durch Calipometrie

Er hat die Ausbildung und Prüfung bei der Laufcampus Akademie in Euskirchen abgelegt und erfolgreich bestanden.

Head Coach bei Sportscheck Running Academy by Laufcampus in Duisburg. Insgesamt 5 Trainer mit verschiedenen Kursangeboten.


Six-Star-Finisher 5.03.2023 in Tokyo



Ultra- und Marathonläufe

2025


350.

349.

348. 13. Stadion-Marathon Regattbahn Duisburg  09.11.2025    04:33:59

347. WeAHRwithyou Bad Godesberg-Ultra-M. 05.11.2025  05:04:16

346. Kölsche Alouette Marathon 02.11.2025     04:39:11

345. Kölsche Variétè Marathon 30.10.2025     04:42:26

344. WeAHRwithyou Bad Godesberg-Marathon 29.10.2025  04:34:39

343. Wupperwiesen-Marathon 25.10.2025    04:53:59

342. Kölsche Variétè Marathon 13.10.2025     04:40:43

341. WeAHRwithyou Bad Godesberg-Marathon 22.10.2025  04:34:43

340. 12. Stadion-Marathon Regattabahn Duisburg 18.10.2025    04:38:06

339. BayArena - Marathon Leverkusen 11.10.2025    04:43:29

338. WeAHRwithyou Bad Godesberg-Ultra-M. 05.10.2025  05:09:30

337. WeAHRwithyou Bad Godesberg-Marathon 28.09.2025  04:36:52

336. Balkantrassen Marathon Opladen 27.09.25    04:21:36

335. Kölsche Mèlange Marathon 21.09.2025    04:35:16

334. Kölsche Variétè Marathon 18.09.2025     04:48:57

333. WeAHRwithyou Bad Godesberg-Marathon 17.09.2025  04:35:05

332. Kölsche Mèlange Marathon 07.09.2025    04:37:14

331. Kölsche Variétè Marathon 04.09.2025     04:39:05

330. WeAHRwithyou Bad Godesberg-ULTRA M. 03.09.2025  05:10.12

329. Kölsche Lacrègate Marathon 31.08.2025    04:38:59    

328. WeAHRwithyou Bad Godesberg-Marathon 27.08.2025  04:33:46

327. Stadion Marathon Regattabahn Duisubrg 23.08.2025    04:33:57

326. 29. Flora-Westfalica M., Rheda-Wiedenbrück 20.08.2025  04:23:49

325. WeAHRwithyou Bad Godesberg-Marathon 17.08.2025  04:41:10

324. Kölsche Variétè Marathon 14.08.2025     04:36:39

323. WeAHRwithyou Bad Godesberg-ULTRA-M. 13.08.2025  05:12:20

322. Kölsche Mélange Marathon 10.08.2025     04:40:39

321. Kölsche Variétè Marathon 07.08.2025     04:47:43

320. 9. Stadion Marathon, Regattabahn Duisburg 02.08.2025    04:34:58

319. Kölsche Variété Marathon 31.07.2025    04:36:30

318. WeAHRwithyou Bad Godesberg-Marathon 30.07.2025  04:42:53

317. Kölsche Mélange Marathon 27.07.2025    04:46:05

316. Kölsche Variété Marathon 24.07.2025   04:44:08

315. Kölsche Variété Marathon 17.07.2025   04:31:18

314. WeAHRwithyou Bad Godesberg-ULTRA-M. 16.07.2025  05:56:54

313. Wupperwiesen-Marathon, Leverkusen 12.07.2025    04:39:42

312. WeAHRwithyou Bad Godesberg-Marathon 09.07.2025  04:31:30

311. 21. RHK- Ultra Marathon, Essen 05.07.2025    05:52:25

310. Kölsche Variété Marathon 03.07.2025   04:22:58

309. 28. Flora-Westfalica M. Rheda Wiedenbrück 28.06.2025    04:18:03

308. WeAHRwithyou Bad Godesberg-ULTRA-M. 25.06.2025  05:47:11

307.  WeAHRwithyou Bad Godesberg-Marathon 18.06.2025  04:37:47

306. Kölsche Variété Marathon 12.06.2025   04:33:23

305. 14. BayArena Marathon Leverkusen 07.06.2025    04:58:33

304. Kölsche Variété Marathon 05.06.2025   04:36:21

303. WeAHRwithyou Bad Godesberg-Marathon 04.06.2025  04:48:47

302. Kölsche Variété Marathon 22.05.2025   04:31:58

301. WeAHRwithyou Bad Godesberg-Marathon 21.05.2025  04:32:30

300. 27. Flora-Westfalica M. Rheda-Wiedenbrück 17.05.25  04:26:45

299. Kölsche Variété Marathon 15.05.2025   04:37:13

298. WeAHRwithyou Bad Godesberg-Marathon 07.05.2025  04:33:25

297. WeAHRwithyou Bad Godesberg-Marathon 04.05.2025  04:36:41

296. 4. Münstgener Brücke Marathon 02.05.2025   05:27:04

295. WeAHRwithyou Bad Godesberg-ULTRA-M. 30.04.2025  05:43:58

294. WeAHRwithyou Bad Godesberg-Marathon 27.04.2025  04:31:39

293. Kölsche Variété Marathon 24.04.2025   04:37:13

292. Kölsche Variété Marathon 17.04.2025   04:37:44

291. WeAHRwithyou Bad Godesberg-Marathon 16.04.2025  04:44:30

290. 2. Sengbachtal-Marathon 12.04.2025  05:14:46

289. 7. Heilwald-Marathon Bad Lippspringe 05.04.2025   04:32:09

288. 26. Flora-Westfalica Marathon Rheda-Wiedenbrück 29.03.25  04:28:29

287. WeAHRwithyou Bad Godesberg-Marathon 26.03.2025  04:54:57

286. 20. Essener Rhein-Herne Kanal Marathon 23.03.2025    04:42:47

285. Kölsche Variété Marathon 20.03.2025   04:47:57

284. 4. Gottfried-Marathon - Ultra- 16.03.2025    05:48:29

283. Kölsche Variété Marathon 13.03.2025   04:56:31

282. WeAHRwithyou Bad Godesberg-Marathon 12.03.2025  04:53:21

281. 23. Balkantrassen Marathon 08.03.2025    04:46:40

280. Kölsche Variété Marathon 27.02.2025   04:42:16

279. #WeAHRwithyou Bad Godesberg-ULTRA-M. 26.02.2025  05:26:45

278.  Kölsche Variété Marathon 13.02.2025   04:51:10 

277. #WeAHRwithyou Bad Godesberg-ULTRA-M. 12.02.2025  05:26:21

276. Aasee-Marathon Münster 09.02.2025    04:42:06

275. 4. Morro Jable Marathon Fuerteventura 05.02.2025    05:18:59

274. 3. Morro Jable Marathon Fuerteventura 03.02.2025    05:10:39

273.  Kölsche Variété Marathon 30.01.2025   05:11:38   

272.  #WeAHRwithyou Bad Godesberg-ULTRA-M. 29.01.2025  05:16:31

271. 13. BayArena Marathon Leverkusen 25.01.2025  04:41:55 

270. Kölsche Variété Marathon 23.01.2025   04:51:25

269. #WeAHRwithyou Bad Godesberg-Marathon 22.01.2025    04:37:54

268. Balkantrassen Marathon Opladen 19.01.2025   04:39:53

267. Kölsche Variété Marathon 16.01.2025   04:32:04

266. #WeAHRwithyou Bad Godesberg-Marathon 15.01.2025    04:46:47

265.  #WeAHRwithyou Bad Godesberg-Marathon 08.01.2025    04:36:32

264. #WeAHRwithyou Bad Godesberg-ULTRA-M. 05.01.2025  05:27:56

263. Kölsche Variété Marathon 02.01.2025   04:38:28

262. #WeAHRwithyou Bad Godesberg-Marathon 01.01.2025    04:48:52

2024

261. 6. Stadion Marathon Regattabahn Duisburg 31.12.2024    04:35:30

260. #WeAHRwithyou Bad Godesberg-Marathon 31.12.2024    04:36:20

259. Kölsche Variété Marathon 26.12.2024   04:41:06

258. Kölsche Variété Marathon 12.12.2024   04:43:27

257. Düsseldorfer Südpark Marathon 07.12.24    4:30:35

256. Kölsche Variètè Marathon 05.12.24   04:43:50

255. #WeAHRwithyou Bad Godesberg-Marathon 4.12.2024    04:37:48

254. 6. Heilwald-Marathon Bad Lippspringe 30.11.24    04:31:49 

253. #WeAHRwithyou Bad Godesberg-Marathon 27.11.2024    04:29:12

252. Kölsche Variètè Marathon 21.11.24     04:39:55

251. #WeAHRwithyou Bad Godesberg-Marathon 20.11.2024    04:42:19

250. #WeAHRwithyou Bad Godesberg-ULTRA-M. 46,37 km 17.11. 05:14:44

249. Rheinufer-Marathon Köln - Bonn 16.11.24     05:11:20

248. Kölsche Variètè Marathon 14.11.24     04:51:18

247. #WeAHRwithyou Bad Godesberg-Marathon 13.11.2024    04:31:18

246. 12. BayArena - Marathon Leverkusen 09.11.2024   04:33:12

245. #WeAHRwithyou Bad Godesberg-Marathon 06.11.2024    04:39:41

244. #WeAHRwithyou Bad Godesberg-Marathon 30.10.2024    04:46:20

243. Kölsche Variètè Marathon 24.10.24     04:57:39

242. #WeAHRwithyou Bad Godesberg-ULTRA-M. 50,43 km 23.10. 05:46:09

241. Kölsche Variètè Marathon 16.10.24     04:56:45

240. LTM Landgoed Twente Marathon 12.10.2024    04:42:11

239. #WeAHRwithyou Bad Godesberg-Marathon 09.10.2024    05:08:07

238. Wupperwiesen-Marathon  04.10.2024     05:11:47

237. Kölsche Variètè Marathon 03.10.24     05:17:31

236. #WeAHRwithyou Bad Godesberg-Marathon 22.09.2024   05:27:11 

235. #WeAHRwithyou Bad Godesberg-Marathon 18.09.2024   05:24:00   

234. 18. Essener Rhein-Herne-Kanal Marathon 15.09.2024    05:09:44

233. #WeAHRwithyou Bad Godesberg-ULTRA-M. 50,37 km 11.09. 06:10:32

232.  #WeAHRwithyou Bad Godesberg-Marathon 04.09.2024    05:16:10

231. 20. Balkantrassen Marathon, Opladen  31.08.2024    04:51:57

230. #WeAHRwithyou Bad Godesberg-Marathon 28.08.2024    05:21:46

229. 5. Heilwald-Marathon Bad Lippspringe 25.08.2024    05:07:42 

228. Lippesee-Marathon  24.08.2024    04:57:28    

227. #WeAHRwithyou Bad Godesberg-ULTRA-M. 46,53 km 21.08. 05:34:29

226. Emsquellen-Marathon 17.08.2024    05:02:02

225. Kölsche Variètè Marathon 15.08.24     05:23:15

224. #WeAHRwithyou Bad Godesberg-Marathon 14.08.2024    05:21:48

223. 26. Südpark - Marathon Düsseldorf 10.08.2024    05:16:31

222. #WeAHRwithyou Bad Godesberg-ULTRA-M. 50km 07.08.24    06:08:18

221. 3. Stadion Marathon Regattabahn Duisburg 04.08.2024   05:14:52

220. Kölsche Variètè Marathon 01.08.24  05:16:29

219. #WeAHRwithyou Bad Godesberg-Marathon 31.07.24    05:18:17

218. 20. Flora-Westfalica-Marathon Rheda-Wiedenbrück 27.07.24  05:06:58

217. Kölsche Variètè Marathon 25.07.24  05:17:13

216. Kölsche Variètè Marathon 18.07.24  05:10:26

215. #WeAHRwithyou Bad Godesberg-Marathon 17.07.24    05:17:37

214. #WeAHRwithyou Aasee -Münster Marathon 15.07.24    05:07:49

213. #WeAHRwithyou Bad Godesberg-Marathon 03.07.24    05:16:22

212. Kölsche Variètè Marathon 27.06.24  05:09:03

211. #WeAHRwithyou Bad Godesberg-Marathon 26.06.24    05:27:30

210. 2. Morro Jable Marathon, Fuerteventura 20.06.2024    05:2240

209. 1. Morro Jable Marathon, Fuerteventura 13.06.2024    05:07:43

208. 1. Stadion Marathon Regattabahn Duisburg 02.06.24    04:57:39

207. #WeAHRwithyou Bad Godesberg-Ultra-M. 50 km 29.05.  05:42:15

206. #WeAHRwithyou Bad Godesberg-Marathon 15.05.2024    05:05:29

205. Wupperwiesen-Marathon  10.05.2024   05:11:41

204. Belfast-Marathon  05.05.2024    05:27:44

203. 25. Jubiläum 100MC Bad Godesberg Marathon 24.04.24    05:16:44

202. #WeAHRwithyou Aasee-Münster Marathon  21.04.2024     05:12:17

201. 19. Balkantrassen-Marathon 13.04.2024     4:52:08

200. #WeAHRwithyou Bad Godesberg Marathon 10.04.  05:07:14

199. 15. Lippesee-Marathon 06.04.2024    04:49:03

198. #WeAHRwithyou Bad Godesberg 50kmUltra-M. 27.03.  05:57:03

197. 3. Gottfried-Marathon Selm-Cappenberg 17.03.2024             04:37:26

196. 16. Essener Rhein-Herne-Kanal Marathon 10.03.2024            04:51:56

195. 26. Wupperwiesen-Marathon Opladen 02.03.2024                 04:54:58

194. 18. Flora-Westfalica Marathon Rheda-Wiedenbrück 10.02.    05:21:08

193. #WeAHRwithyou" Bad Godesberg Marathon am 07.02.2024    05:12:26

192. #WeAHRwithyou" Bad Godesberg Marathon am 03.01.2024    05:26:45

2023

191. Schöllerhof-Marathon am 23.12.2023    05:22:42

190. Ultra- Marathon des Royaumes, Aného/Togo am 4.11.2023    06:47:16

189. BMW Berlin-Marathon am 24.09.2023     05:15:59

188.  #WeAHRwithyou" Bad Godesberg Marathon am 13.09.2023    04:42:56

187. 16. Balkantrassen-Marathon am 19. August 2023    04:56:06

186.  #WeAHRwithyou" Bad Godesberg Marathon am 16.08.2023    04:46:33

185.  #WeAHRwithyou" Bad Godesberg Marathon am 09.08.2023    04:34:42

184.  #WeAHRwithyou" Bad Godesberg Marathon am 02.07.2023    04:54:36

183. 40. Rhein-Ruhr-Marathon am 11.06.2023     05:00:09

182. Kölsche Varietè Marathon am 01.06.2023    04:55:34

181. 1. Abtei Hamborn-Marathon am 17.05.2023    04:44:21

180. Brühler Schlosspark-Marathon am 13.05.2023    04:59:11

179. 13. Essener Rhein-Herne-Kanal-Marathon am 05.05.2023    05:05:38

178. #WeAHRwithyou" Bad Godesberg Marathon am 03.05.2023    04:44:33

177.  #WeAHRwithyou" Bad Godesberg Marathon am 28.04.2023    04:54:09

176. 4. Aabachtal Ultra-Marathon am 22.04.2023    05:00:16

175. Externsteine-Marathon am 15.04.2023     04:44:51

174. #WeAHRwithyou" Aasee-Marathon Münster am 29.03.2023    04:29:50

173. 2. Gottfried-Marathon Selm-Cappenberg am 19.03.2023   04:32:16

172. Tokyo Marathon am 05.03.2023      04:19:14 - Six-Star-Finisher

171. 14. Balkantrassen Marathon, Opladen am 18.02.2023    04:26:44

170. DEAD SEA Marathon, Israel am 3.02.2023     04:20:45

169. #WeAHRwithyou" Bad Godesberg Marathon am 18.01.2023    04:45:03

168. #WeAHRwithyou" Aasee-Marathon Münster am 15.01.2023    04:28:23

2022

167. Balkantrassen Marathon Opladen am 27.12.2022    04:48:39

166. BayArena Marathon Leverkusen am 3.12.2022    04:37:01

165. Schöllerhof-Marathon am 26.11.2022    04:53:30 

164. Ultra-Kpalime-Marathon in Togo 46 km am 5.11.2022    07:06:14

163.  #WeAHRwithyou" Bad Godesberg Marathon am 19.10.2022    04:54:15

162. Twente-Marathon am 08.10.2022    04:42:12

161. Bühler Schlosspark-Marathon am 03.10.2022   04:31:44

160. BMW Berlin-Marathon am 25.09.20222    04:21:04

159. Atruvia Baden-Marathon am 18.09.2022    04:35:50

158.  #WeAHRwithyou" Bad Godesberg Marathon am 31.08.2022    04:55:33

157. #WeAHRwithyou" Bad Godesberg Marathon am 24.08.2022    04:56:59

156. Allgäu Panorama Ultra-Marathon am 16.08.2022     12:04:13

155. 1. Romanik-Magdeburg Marathon am 09.08.2022    04:49:09

154. 7. Lippesee Marathon am 06.08.2022    04:18:58

153. 14. Schöllerhof Mararthon am 23.07.2022    04:22:51

152. 110eme Kölsche Variété Marathon am 14.07.2022    04:41:05

151. #WeAHRwithyou" Bad Godesberg Marathon am 29.06.2022    04:21:00

150. Emsquellen Marathon am 25.06.2022    04:44:35

149.  #WeAHRwithyou" Bad Godesberg Marathon am 08.06.2022    04:21:00

148. #WeAHRwithyou" Bad Godesberg Marathon am 01.06.2022    04:20:11

147. Beer Lovers´Marathon in Lüttich, Belgien am 22.5.2022    05:01:03

146. #WeAHRwithyou" Bad Godesberg Marathon am 08.05.2022    04:56:43 

145. #WeAHRwithyou" Bad Godesberg Marathon am 04.05.2022    04:46:04

144. 2. Rhein - Panorama-Ultra-Marathon am 23.04.2022 05:21:01

143. Schneider Electric Marathon Paris am 03.04.22    04:32:00 

142. 1. Gottfried-Marathon -Schloss Cappenberg am 20.03.2022    04:27:40

141. 8. Balkantrassen-Marathon in Opladen am 28.02.2022    04:34:34

140. 12. Flora-Westfalica Marathon Rheda-Wiedenbrück am 22.2.22      04:44:01

139. 1. KiPa Run Dubai-Marathon am 5.2.2022     05:20:45 

138. 7. Balkantrassen-Marathon in Opladen am 29.01.2022    04:30:46

137. 4. BayArena Marathon Leverkusen am 14.01.2022    04:54:45


2021

136. 7. Essener Rhein-Herne-Kanal Marathon am 31.12.2021    04:39:40 

135. Ahnetal-Marathon in Ahnatal am 18.12.2021     04:47:05

134. 1. Laufreisen Dead Sea Marathon am 28.11.2021    04:45:32

133. 10. Desert Eilat Marathon 2021 am 26.11.2021    04:49:33

132. 5. Int. Kärnten Marathon am 17.10.2021    04:29:40

131. 1. Aabachtal Ultra-Marathon Bad Wünnenberg am 09.10.2021    04:45:02

130. BMW Berlin Marathon am 26.09.2021    04:31:32

129.  72. Kölsche Variéte Marathon am 02.09.2021    4:40:06

128. Allgäu Panorama Marathon - ULTRA 08.08.2021    11:56:25

127. 66. Kölsche Variètè Marathon  am 22.07.2021   4:50:51

126.  6. Ahnetal Marathon in Ahnatal am 03.07.2021    4:53:37

125. 2. BayArena Marathon, Leverkusen am 12.06.2021    4:28:39

124. 9. Flora-Westfalica Marathon am 9.06.2021    4:54:54 

123. 7. Schöllerhof Marathon, Odentahl am 4.06.2021    4:36:47

122. 3. Emsquellen-Marathon, Hövelhof am 29.5.2021    4:29:12

121. 5. Rhedaer Forstmarathon am 22.5.2021    04:19:19

120. Wupperwiesen-Marathon am 15.5.2021    04:28:59

119. Schlossparkmarathon Brühl am 8.05.2021   04:24:03

118. Düsseldorfer-Süd Park Marathon am 01.05.2021   04:08:46

117. 1. Externsteine Marathon am 24.4.2021   04:13:20

116. 8. Flora-Westfalica/ Rheda-Wiedenbrück am 16.4.2021   04:43:10 

115. 2. Balkantrassen Marathon Leverkusen 10.04.2021  04:28:31 

114. 1. Lippesee- Marathon, Paderborn-Sande 13.03.2021 04:32:35 - 100. Marathon vom MarathonClub Deutschland geehrt.

113. 3. Essener Rhein-Herne-Kanal Marathon 28.2.2021 04:43:50

112.  Ahnetal-Marathon in Ahnatal am 13.02.2021 04:48:09 -im Schnee mit Schneeketten gelaufen.

111. 4. Rhedaer Forst Marathon am 23.01.2021 04:19:58

110. 1. BayArena Leverkusen Marathon am 16.01.2021 04:30:04

109. 7. Flora-Westfalica Marathon Rheda-Wiedenbrück am 10.01.2021 04:28:50

108.  Stadtholz Marathon/ Rheda-Wiedenbrück am 03.01.2021 04:56:47

Jahres-Ergebnis 2020




Pater Tobias Der Marathon Pater 05
Pater Tobias Der Marathon Pater 04
Pater Tobias Der Marathon Pater 01

2020

107. 3. Rhedaer Forstmarathon --- 14.11.2020 ---04:59:46

106. Wupperwiesen Marathon in Opladen --- 07.11.2020---04:46:55

105. 2. Essener Rhein-Herne-Kanal Marathon ---11.10.2020---04:41:00

104. Marathon Berlin Marathon Virtual Run --- 27.09.2020---04:47:40

103. Marathon Edinburgh Virtual Run --- 05.09.2020 ---04:36:13

102. Marathon Tokyo Virtual Run --- 02.08.2020 ---05:00:47

101. Marathon Word Virtual Run Krixrun --- 28.06.2020 ---04:47:33

100. Ultra-Marathon Duisburg-Werne-Münster 05.06.2020 --- 13:30:03

99. Bibel Race Marathon Virtual 23.05.2020 --- 04:41:25 

98. Marathon Forest Virtual RUN 17.05.2020 --- 05:00:53  

97. Ultra-Marathon 50,5 km Virtual Run Germany 09.05.2020 --- 05:47:09

96. Marathon Forest Virtual Run 02.05.2020 --- 05:02:53

95. The Trivia Marathon Virtual 25.04.2020 --- 04:30:59

94. London Marathon Virtual 18.04.2020 --- 04:45:01

93. Boston Marathon Virtual 07.04.2020 ---  04:58:04 

92. Tokyo Marathon Virtual Run 2020 28.03.2020  --- 04:47:26 

91. Marathon "FOREST RUN" Oberhausen - Virtueller Marathonlauf 21.03.2020 ---- 4:35:07  

90. Mississippi Blues Marathon in Jackson 29.02.2020 ---04:17:56

89. Aasee-Marathon in Münster 07.02.2020 --- 04:36:10

88. Marathon - Oberhausener Ruhrufer-Marathon am 01.02.2020 ---- 04:36:48

87. Ultramarathon in Vietnam, 72 km 3200 Höhenmeter,  11.01.2020  ---- 46 km 8:17:03

20190111 105901

2019

86. Schlosspark Marathon in Brühl 27.12.19   04:28:43 - 4. Platz :-) 

85. Decke Tönnes Marathon/Eifel, 21.12.2019  4:53:55

84. Ravenna, 10.11.2019  03:55:11

83. Toronto Marathon, 20.10.2019 04:22:23

82. Mitteldeutscher Marathon, 13.10.2019 04:11:56

81. Berlin Marathon, 29.09.2019 04:01:51

80. Ultra-Marathon in Sonthofen, 70 km und 3200 Höhenmeter 11.08.19:  11:38:22

79. Marathon Himmelswegelauf 15.06.2019 05:05:11  

78. Rhein-Ruhr-Marathon, 02.06.2019 04:34:57

77. Milano Marathon, 07.04.2019 04:21:21

76. Ägypten-Marathon in Luxor, 11.01.2019 03:54:58

Bildschirmfoto 2018 09 20 Um 15 16 55

​2018

75. OMAN-Desert-Marathon, 17.-22.11.2018, 172 KM, 31:24:11

74. Porto-Marathon am 04.11.2018 03:58:30

73. Twente-Marathon am 13.10.2018 04:35:29

72. Berlin-Marathon am 16.09.2018 04:26:12

71. 12. Allgäu Panorama Marathon am 12.08.2018 05.04.22

70. Rhein-Ruhr Marathon am 03.06.2018 04:26:38 

69. Mannheim SRH Dämmer Marathon am 12.05.2018 04:38:42 

68. Volkswagen Marathon Prag am 06.05.2018 04:26:48 

67. 35th Vienna City-Marathon am 22.04.2018 04:22:47 

66. Murcia Marathon am 28.01.2018 04:25:34 

20171008 131509

​2017

65. Florenz-Marathon am 26.11.2017 04:55:17

64. 36.th Mainova Frankfurt Marathon   04:35:54

63. Chicago-Marathon am 08.10.2017   04:25:48

62. 9ter Berlin-Marathon am 24.09.2017 03:59:29

61. innogy Hunsrück-Marathon am 27.08.2017 03:59:30 

60. Dämmer-Marathon am 04.06.2017 04:08:21

59. Prag-Marathon am 07.05.2017 04:11:43

58. Rom-Marathon am 02.04.2017 04:03:23

57. Tarragona-Marathon am 22.01.201703:56:25

56. Kevelaer-Marathon am 08.01.2017 04:03:57 

Pater Und Jungs

​2016

55. Eliat-Marathon - Wüstenlauf Israel am 18.11.2016 04:19

54. München-Marathon am 09.10.2016 03:43:16

53. BMW Marathon in Berlin am 25.09.2016 03:34:29 NEUE BESTZEIT SEIT DEM 26.04.2015!

52. Reykjavik Marathon am 20.08.2016 03:49:43 

51. Rhein-Ruhr-Marathon-Duisburg am 05.06.2016 03:52:26 

50. VIVAWEST-Marathon Gelsenkirchen am 22.05.2016 04:06:24

49. Boston-Marathon am 18.04.2016 04:12:53 

48. Marburg-Marathon am 27.02.2016 03:50:00

Madeira-Funchal Marathon am 31.01.2016 -KRANKHEITSBEDINGTER ABBRUCH NACH 10 KM!- 

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​2015

47. Valencia-Marathon am 15.11.2015 03:36:13 

46. Magdeburg-Marathon am 18.10.2015 03:44:31

45. BMW Berlin Marathon am 27.09.2015 03:39:01

44. RWE Hunsrück Marathon am 23.08.2015 03:48:54 

43. Rhein-Ruhr Marathon in Duisburg am 07.06.2015 03:53:15 

42. Virgin Money Marathon in London am 26.04.2015 03:35:13 NEUE BESTZEIT SEIT DEM 05.10.2008!! 

41. Marathon in Muscat/Oman am 30.01.2015 04:08:30 

Duisburg Habit Höhere Auflösung

​2014

40. Marathon in Athen am 09.11.2014 04:09:52 

39. Marathon in Berlin am 28.09.2014 03:52:17

7. Halbmarathon im Hunsrück am 24.08.2014 01:45:08 

38. Marathon in Duisburg am 01.06.2014 04:14:33

37. Marathon in Mainz am 11.05.2014 03:54:30  

36. Marathon in Rom (20. Jubiläumslauf) am 23.03.2014 03:56:42 

35. Marathon in Las Palmas/Gran Canaria am 26.01.2014 04:07:39 

Presse1

​2013

34. Marathon in Istanbul am 17.11.2013 03:57:37

33. Marathon in Köln am 13.10.2013 03:46:10

32. Marathon in Berlin (Jubiläumslauf) am 29.09.2013 03:49:40 

31. Marathon in Duisburg (Jubiläumslauf) am 09.06.2013 03:40:19 

30. Vivawest Marathon am 12.05.2013 03:45:04

29. Marathon in Barcelona am 17.03.2013 03:50:23 

28. Marathon in Dubai am 25.01.2013 03:43:11

Pater Tobias Beim Msv Arena Tag 2012

​2012

27. Marathon in Amsterdam am 21.10.2012 03:49:12 

26. Marathon in Berlin am 30.09.2012 03:46:41

25. ASICS Stockholm Marathon am 14.07.2012 03:48:45  5,8 km Targobank Run in Duisburg am 23.08.2012 00:25:39 

24. Marathon in Duisburg am 20.05.2012 03:47:10 

23. Marathon in Düsseldorf am 29.04.2012 03:42:55 

22. Jerusalem Marathon am 16.03.2012 03:49:15  

Pater Tobias 2012

2011

21. BMW Frankfurt Marathon am 30.10.2011 04:17:34

20. 49. RWE Marathon "Rund um den Baldeneysee" am 09.10.2011 in Essen 03:44:16  

19. 56 km Ultra-Marathon am 17.06.2011 in Biel/Schweiz 6:46

10 km vor dem Start und einige km nach dem Ziel. Vorbereitung auf 100 km Ultramarathon in Biel  

18. Marathon am 29.05.2011 in Duisburg 3:56 Insgesamt 53 km.

17. Marathon am 20.03.2011 in Rom 4:06:10 

16. Marathon am 30.01.2011 in Marrakesch/Marokko 4:21:28  

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​2010

15. Marathon am 26.09.2010 in Berlin 3:50:23

14. 100 km Ultra-Marathon am 11.06.2010 in Biel/Schweiz 12:26:42

13. Rhein-Ruhr-Marathon am 30.05.2010 in Duisburg 04:26:00 Vorbereitung auf 100 km Ultramarathon in Biel 

12. MLP Marathon am 15.05.2010 in Mannheim Rhein-Neckar 04:26:56 Vorbereitung auf 100 km Ultramarathon in Biel/Schweiz  

11. Marathon am 20.03.2010 in Steinfurt 04:14:36 Vorbereitung auf 100 km Ultramarathon in Biel/Schweiz  

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​2009

10. Marathon am 30.08. im Hunsrück/Simmern 03:55:22  

9. Marathon am 07.06. in Duisburg 03:58:13  

8. Marathon am 05.04. in Rotterdam 03:53:48  

15 km Wettkampf am 07.03.2009 in Nettetal 01:09:12  

12,5 km Wettkampf am 14.02.2009 in Nettetal 00:59:25 (im Schnee)  

10 km Wettkampf am 10.01.2009 in Nettetal 00:49:50 (im Schnee)  

7. Marathon am 04.01.2009 in Kevelaer 03:54:29  

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2008

10 km Wettkampf am 6.12. in Steinfurt - Nikolauslauf 0:45:07

8,5 km Wettkampf - Crosslauf am 23.11. in Mülheim 0:39:21  

6. Marathon am 2. November 2008 in New York 3:52:27 Hier können Sie die Fotos ansehen: www.brightroom.com/estf.asp?EVENTID=34924&PWD=&BIB=18676 

5. Marathon am 05.10. in Köln NEUE BESTZEIT xxx 3:36:13 xxx 

10 Km Wettkampf am 12.09. in Xanten 44:25  

6. Halbmarathon am 31.08.2008 im Hunsrück 01:41:13  

5. Halbmarathon am 05.07. in Homberg (Rheinuferlauf) 01:52:27  

10 km Wettkampf am 14.06. in Himmelgeist Düsseldorf 00:43:39  

Sponsorenläufe für bedürftige Kinder. 

4. Marathon am 4.05.2008 in Regensburg 03:46:52 Sponsorenlauf für bedürftige Kinder. VIELEN DANK für die Spenden!!!

4. Halbmarathon am 29.03.2008 01:41:32  

15 km am 01.03.2008 01:08:30 (Bestzeit) 

Winterlaufserie in Duisburg: 10 km am 09.02.2008 00:44:41  

Pater Im Habit Läuft

​2007

10 km Wettkampf in Köln am 09.12.2007 00:48:01 (Trainingszeit Hf <165)

10 km Wettkampf in Essen am 24.11.2007 0:43:36 (Bestzeit) 

10 km Wettkampf in Ascheberg-Herbern am 03.11.2007 00:44:51 

3. Marathon am 30.09.2007 in Berlin 03:41:33 Sponsorenlauf für bedürftige und arme Kinder in Duisburg - Herzlichen Dank für die Spenden!!!  

10 km Wettkampf in Xanten am 07.09.2007 00:45:10  

3. Halbmarathon am 26.08.2007 im Hunsrück 01:40:34 (Best-Zeit) 

10 km Wettkampf in Dülmen am 13.07. 00:46:21   

10 km Wettkampf in Himmelgeist/Düsseldorf 00:47:34 

2. Marathon am 29.04.2007 in Hamburg 03:51:25    

2. Halbmarathon in Duisburg am 31.03.2007 01:46:49    

03.03.2007 15 km -01:13:30   

03.02.2007 10 km -00:47:45 

Febr./März 2007 Nike Winterlaufserie des ASV Duisburg 2007  

Pater Läuft Marathon Berlin Für Kirche 2012

2006

2. Hanse-CityLauf am 14.10.06 in Wesel 00:46:31

1. Marathon (42,195 km) am 24.09.2006 in Berlin 04:25:15 10 km Wettkampf

1. Halbmarathon am 28.08.2006 im Hunsrück 01:45:36 

2022